PROFILE

プロフィール

CONCEPT コンセプト

「コンディショニングを通じて、すべての人にハピネスを提供する」
（Provide happiness to everyone through conditioning）

人によって身体の悩みは異なりますが、目標達成のために行うべきことは共通しています。
【1】正しい姿勢をつくり、
【2】正しい動きで運動し、
【3】体力を向上させること。

健康維持、腰痛・肩こり・膝痛改善、ボディメイクなど…。
お客様一人ひとりの目的に合わせて、基礎・基本に重きを置いたプログラムをご提供します。

また、パーソナルトレーナーを目指す方や業界で活躍されている方の挑戦を全力で支援します。

TRAINER’S ACADEMYやセミナーでサイエンスも実務も体系的にご提供します。

POINT 特長

POINT01 COUNSELING

理想への最短距離を進むには、
“今のあなた”を知ることから。

まずは、お客様が抱える身体のお悩みや将来の理想像（目標・目的）などをお聞かせください。お客様の現状とゴールを把握することこそが、トレーニング・コンディショニングを安全かつ効果的に進めていくための第一歩です。リラックスしてお話ください。

POINT02 BODY CHECK

身体づくりにおけるプロの目線から、
身体の現状をチェックします。

カウンセリングでいただいた情報をもとに、お悩み解決 or 目標達成のための課題点を抽出していきます。お客様の柔軟性・姿勢・基本動作などを専門的な目線から隅々までチェック。お客様の身体的特徴を把握することが、効果的なプログラムを作成することにつながっていきます。

POINT03 TRAINING & CONDITIONING

あなた専用、世界に一つだけの
オーダーメイド・プログラム。

カウンセリングとボディチェックで得た情報から身体を総合的に評価し、お客様の身体を理想形に近づけるためにカスタマイズされたプログラムを考案。トレーニング・コンディショニングを行うペースや身体にかける負荷を綿密に計算したうえで実施していきます。

POINT04 TRAINER'S ACADEMY & CONDITIONING SEMINAR

共に学び・成長し続ける。
挑戦する方へ全力支援。

トレーニング・コンディショニングを通じて社会貢献を目指す方にTRAINER’S ACADEMYを開講。既にトレーニング・コンディショニングを通じて社会貢献されている方にはCONDITIONING SEMINARを開催しています。挑戦する方と共に学び・成長し続けます。

STAFF スタッフ

代表:コンディショニングコーチ

相良光次郎

Sagara Kojiro

【保有資格】

・米国NASM認定パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト
・米国NASM認定コレクティブエクササイズスペシャリスト
・日本体育施設協会認定トレーニング指導士
・日本SAQ協会認定レベル2インストラクター
・日本ダイエット健康協会認定プロフェッショナルアドバイザー
・PRI Myokinematic Restoration（マイオキネマティック・リストレーション）

■経歴
2007年からコンディショニングコーチとして活動を開始。世界で活躍するトレーナーから直接教育を受け、キャリアを積み重ねる。

姿勢改善や外科的疾患のリハビリテーション、競技パフォーマンス向上、ボディメイク、ダイエットなどさまざまな目的・目標に対応。一般の方（高齢者、学生含む）はもちろん、アマチュアアスリートからプロアスリートまで幅広くパーソナルトレーニング、グループトレーニングを実施してきた。

さらに、某プロ野球球団の現役トレーナー、某Jリーグチームの現役フィジカルトレーナー、某フィットネスクラブのチーフトレーナー、医療従事者、スポーツインストラクター、スポーツ指導者などに対するトレーニング関連のワークショップ・セミナー・養成研修や専門学校の非常勤講師などを行ってきた実績がある。

そのほか、トレーニングジムチーフ、マネージャー、ヘッドトレーナーなどを歴任。各セクション・事業部の運営管理、人事採用・人材育成・教育研修カリキュラムの構築、トレーニングサポートプログラムの商品開発など、幅広い業務の経験を持つ。

現在はREAL WORKOUT 芝公園店、三田・田町店と2店舗のFCオーナーとしてパーソナルトレーニングジムを経営する傍らコンディショニングコーチとしても個人でトレーナー活動を行っている。また、REAL WORKOUT TRAINER’S ACADEMYの統括トレーナーとして、これまで築いてきた経験や知識を未来のトレーナーたちに伝えている。